Ics Dieta

Come da titolo.

Echo hai tutta la mia solidarietà

anche se non ho mai fatto diete

ANNA ha scritto:

anche se non ho mai fatto diete

ecco mi stai già antipatica

Ragazze,non parliamo di dieta per favore...
Io ho cercato di seguirne una ma non ce la faccio proprio,in questo periodo poi è praticamente impossibile!

49 anni della mia vita li ho passati a fare diete ora mi sono

l'hai aperto davvero!
Ti capisco, devo decidermi anch'io... ma come si fa? Prima Carnevale, adesso mi hanno appena regalato un uovo di Pasqua ENORME

Dai facciamo che questo diventi il gruppo di automotivazione "affamati anonimi"?
Con gli altri che ti dicono "ce la puoi fare - tieni duro -resisti alle tentazioni"

Con le confessioni "questa settimana ho mangiato una tavoletta di cioccolato"
e conseguente auto-


Slogan?

Ho cambiato il sottotitolo

Serve uno slogan d'incoraggiamento

AAA

Slogan.... ci devo pensare

Cari membri dell'AAA,
Anch'io ho peccato,stasera ho mangiato un Big Mac e un pezzo enorme di cioccolata...Il tutto accompagnato da una lattina di Coca Cola.

Però io il Mac lo eliminerei sempre e comunque eh
Non fa bene quella roba!!!

echo86 ha scritto:Però io il Mac lo eliminerei sempre e comunque eh
Non fa bene quella roba!!!

Hai ragione echo,ma stasera avevo una voglia pazzesca di schifezze...

io al mcdonald ci sarò stata tre volte in tutta la mia vita,...però a volte mi viene proprio la voglia di un panino schifezza

ragazze io ho fatto diete a josa nella mia vita.

funzionano eccome

ma poi recuperi tutto e con gli interessi.

il mio problema è che io non ingrasso o dimagrisco di due o tre chili ma di decine di chili....

anny_skod ha scritto:io al mcdonald ci sarò stata tre volte in tutta la mia vita,...però a volte mi viene proprio la voglia di un panino schifezza

Idem

Obiettivo per l'estate : -5
Posso farcela? Per me no

DATEMI UNA , DATEMI UNA ,
DATEMI UNA , DATEMI UNA
ECHO ECHO ECHO
ce la faremo!







basta come intervento motivante?.... mi sa di no , il cioccolato è troppo forte

Io son stata a dieta una vita .. poi ho smesso .. mi è capitata una cosa .. sono un chiodo ...

Straw, ma una visita medica? Non è mica normale calare così tanto, a meno che tu non ti sia messa a non mangiare niente o a consumare tantissimo..... fai un conto per qualche giorno delle calorie che mangi; in giro trovi facilmente tabelle delle calorie e anche tabelle sul fabbisogno energetico per età/altezza ecc. Se mangi quanto ti serve e nonostante questo cali vai dal medico, almeno una controllatina alla tiroide, intanto...

miniatina ha scritto:Straw, ma una visita medica? Non è mica normale calare così tanto, a meno che tu non ti sia messa a non mangiare niente o a consumare tantissimo..... fai un conto per qualche giorno delle calorie che mangi; in giro trovi facilmente tabelle delle calorie e anche tabelle sul fabbisogno energetico per età/altezza ecc. Se mangi quanto ti serve e nonostante questo cali vai dal medico, almeno una controllatina alla tiroide, intanto...

Penso che dovrei solo riposarmi un po' ... diciamo che gli ultimi 4-5 anni son stati movimentati e tra il 2008-2010 mi è successo di tutto ...
cmq ... magari una taglia in piu' ci vorrebbe .. prima volevo dimagrire perché ero pienotta, ma ora son troppo magra
insomma non va mai bene

(ossignur la tiroide spero di no .. avere anche il tempo di fare una visita medica ... dovrei trovare un medico notturno ... )

straw MP

miniatina ha scritto:straw MP

Where? Non arrivò!

eh, avevo perso il collegamento al forum: inviato

che voglia di gelato !! Lo so, adesso solo per la tentazione dovrei fare penitenza

io sono uno jo jo...
in inverno ingrasso (ballano sempre un tre/quattro kili) poi mi viene una crisi (circa in questo periodo) e smetto di mangiare. Cioé passo alle "barrette", perché con la dieta vera do' di testa, almeno cosi' il cibo non lo vedo proprio!
e poi mi faccio regalare un ciclo di massaggi dimagranti in un istituto di bellezza di fiducia (sono carucci), fatti con una macchinetta che toglie fette di ciccia a go go!
e per giugno/luglio diento un figurino!
anche se ogni anno é più dura! poi dopo il secondo figlio ero proprio ingrassata tanto e ho fatto fatica a dimagrire. pensate che l'anno scorso ho ELIMINATO compleatmente i carboidrati (pasta, pane, riso, pizza, etc.) per 6 mesi!
Comunque devo arrivare al punto di rottura perché adoro mangiare e mangiar bene e sono una buona forchetta! e purtroppo i miei geni "pugliesi" non mi danno tregua!