Il sonno eterno......amen!!
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fear-of-the-dark
LucyGordon
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Il sonno eterno......amen!!
Chi dorme non piglierà pesci, ma intanto il suo cervello si ricarica, le cellule si autoriparano e il suo corpo rilascia importanti ormoni. Il sonno è un meccanismo assolutamente necessario per ogni essere umano, ma non solo: tutti i mammiferi, uccelli e molti rettili devono dormire per poter vivere.
Il sonno è ancora oggi oggetto di studio, i sogni sono ancora un mistero per la scienza, ma molti aspetti sono stati svelati.
Ecco 10 particolari curiosi e poco conosciuti sul sonno:
1) Le ore di sonno necessarie dipendono dall’età:
- 16 ore per i neonati
- 10 ore dai 3 ai 18 anni
- 8 ore dai 19 ai 55 anni
- 6 ore oltre i 55 anni
E tu dormi abbastanza? alla fine il test prima leggete il papello
2) Per quanto tempo si può sopravvivere senza dormire? Se privati del cibo è possibile rimanere vivi per 2 settimane, dopo poco più di 11 giorni senza dormire c’è il “sonno eterno”.
3) Ma quanto dormono gli animali? I più dormiglioni sono i koala (22 ore al giorno), seguiti dai piccoli pipistrelli marroni (quasi 20 ore) e dai formichieri squamosi (18 ore). Chi dorme meno di tutti invece è la giraffa (solo 2 ore al giorno in sessioni di 5-10 minuti l’una), il capriolo e l’elefante asiatico (entrambi dormono circa 3 ore al giorno). Scopri qui come dormono gli animali.
4) Quando il delfino dorme, solo metà del suo cervello si addormenta: l’altra metà rimane vigile per regolare i cicli respiratori.
5) Sognare è necessario, come respirare. Le persone che non sognano generalmente presentano disturbi della personalità.
6) Il 12% delle persone sogna in bianco e nero. In passato questo numero era notevolmente superiore, ma con l’avvento della televisione a colori è drasticamente diminuito. Potere della tv…
7) E’ possibile sognare solo volti di persone già viste, indipendentemente dal fatto che li ricordiamo o meno.
8) Entro 5 minuti dal risveglio il 50% dei sogni viene dimenticato ed entro 10 minuti ben il 90% se n’è andato per sempre.
9) Una coppia sposata su 4 dorme in letti separati. Secondo alcuni test cognitivi fatti su giovani coppie al loro risveglio dopo una notte in cui avevano condiviso il letto, gli uomini risultavano meno brillanti e con un livello di stress molto più alto rispetto ai single. Le donne invece non sembravano risentire della presenza del partner nel loro letto.
10) Le parasonnie sono disturbi caratterizzati da comportamenti anomali o da eventi fisiologici che si manifestano durante il sonno. Sonnambulismo, sexsomnia, bruxismo e tanti altri disturbi del sonno sono tutti caratterizzati dallo stesso denominatore: ciò che si fa, si dice o si sente durante una parasonnia, svanisce al risveglio, si dissolve senza lasciare traccia. Pare che diversi crimini efferati vengano compiuti in stato di parasonnia, tra cui omicidi e rapine.
Fonte: http://it.notizie.yahoo.com/blogs/focus/10-cose-che-non-sai-sul-sonno-p3284.html
Qui il TEST:
http://www.focus.it/Salute/multimedia/dormi-abbastanza-test-per-scoprire-se-sei-in-debito-di-sonno.aspx
Il sonno è ancora oggi oggetto di studio, i sogni sono ancora un mistero per la scienza, ma molti aspetti sono stati svelati.
Ecco 10 particolari curiosi e poco conosciuti sul sonno:
1) Le ore di sonno necessarie dipendono dall’età:
- 16 ore per i neonati
- 10 ore dai 3 ai 18 anni
- 8 ore dai 19 ai 55 anni
- 6 ore oltre i 55 anni
E tu dormi abbastanza? alla fine il test prima leggete il papello
2) Per quanto tempo si può sopravvivere senza dormire? Se privati del cibo è possibile rimanere vivi per 2 settimane, dopo poco più di 11 giorni senza dormire c’è il “sonno eterno”.
3) Ma quanto dormono gli animali? I più dormiglioni sono i koala (22 ore al giorno), seguiti dai piccoli pipistrelli marroni (quasi 20 ore) e dai formichieri squamosi (18 ore). Chi dorme meno di tutti invece è la giraffa (solo 2 ore al giorno in sessioni di 5-10 minuti l’una), il capriolo e l’elefante asiatico (entrambi dormono circa 3 ore al giorno). Scopri qui come dormono gli animali.
4) Quando il delfino dorme, solo metà del suo cervello si addormenta: l’altra metà rimane vigile per regolare i cicli respiratori.
5) Sognare è necessario, come respirare. Le persone che non sognano generalmente presentano disturbi della personalità.
6) Il 12% delle persone sogna in bianco e nero. In passato questo numero era notevolmente superiore, ma con l’avvento della televisione a colori è drasticamente diminuito. Potere della tv…
7) E’ possibile sognare solo volti di persone già viste, indipendentemente dal fatto che li ricordiamo o meno.
8) Entro 5 minuti dal risveglio il 50% dei sogni viene dimenticato ed entro 10 minuti ben il 90% se n’è andato per sempre.
9) Una coppia sposata su 4 dorme in letti separati. Secondo alcuni test cognitivi fatti su giovani coppie al loro risveglio dopo una notte in cui avevano condiviso il letto, gli uomini risultavano meno brillanti e con un livello di stress molto più alto rispetto ai single. Le donne invece non sembravano risentire della presenza del partner nel loro letto.
10) Le parasonnie sono disturbi caratterizzati da comportamenti anomali o da eventi fisiologici che si manifestano durante il sonno. Sonnambulismo, sexsomnia, bruxismo e tanti altri disturbi del sonno sono tutti caratterizzati dallo stesso denominatore: ciò che si fa, si dice o si sente durante una parasonnia, svanisce al risveglio, si dissolve senza lasciare traccia. Pare che diversi crimini efferati vengano compiuti in stato di parasonnia, tra cui omicidi e rapine.
Fonte: http://it.notizie.yahoo.com/blogs/focus/10-cose-che-non-sai-sul-sonno-p3284.html
Qui il TEST:
http://www.focus.it/Salute/multimedia/dormi-abbastanza-test-per-scoprire-se-sei-in-debito-di-sonno.aspx
Ma soprattutto mi ha colpito questa:
dopo poco più di 11 giorni senza dormire c’è il “sonno eterno”.
dopo poco più di 11 giorni senza dormire c’è il “sonno eterno”.
LucyGordon- Utente Fattiscente: 5001-9999 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
ecco per esempio una certa liusy potrebbe dormire un pò invece di aprire un topic per ogni , come direbbero da queste parti, collo di c....
fear-of-the-dark- Utente... preoccupante >10.000 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
non ho capito il risultato, continua a dirmi di ripetere il test e di rispondere onestamente... ma io rispondo onestamente...
bellaprincipessa- Utente... preoccupante >10.000 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
bellaprincipessa ha scritto:non ho capito il risultato, continua a dirmi di ripetere il test e di rispondere onestamente... ma io rispondo onestamente...
hai imbrogliato sull'età?
xenas- Utente Fattiscente: 5001-9999 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
risponde semrpe così... è un test suggerito da lucy....
xenas- Utente Fattiscente: 5001-9999 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
xenas ha scritto:risponde semrpe così... è un test suggerito da lucy....
.........a me funziona .......
LucyGordon- Utente Fattiscente: 5001-9999 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
LucyGordon ha scritto:xenas ha scritto:risponde semrpe così... è un test suggerito da lucy....
.........a me funziona .......
leggi i bottoni sotto la risposta....
xenas- Utente Fattiscente: 5001-9999 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
solo lucy poteva proporci un test del genere
fear-of-the-dark- Utente... preoccupante >10.000 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
LucyGordon ha scritto: Chi dorme non piglierà pesci, ma intanto il suo cervello si ricarica, le cellule si autoriparano e il suo corpo rilascia importanti ormoni. Il sonno è un meccanismo assolutamente necessario per ogni essere umano, ma non solo: tutti i mammiferi, uccelli e molti rettili devono dormire per poter vivere.
Il sonno è ancora oggi oggetto di studio, i sogni sono ancora un mistero per la scienza, ma molti aspetti sono stati svelati.
Ecco 10 particolari curiosi e poco conosciuti sul sonno:
1) Le ore di sonno necessarie dipendono dall’età:
- 16 ore per i neonati
- 10 ore dai 3 ai 18 anni
- 8 ore dai 19 ai 55 anni
- 6 ore oltre i 55 anni
E tu dormi abbastanza? alla fine il test prima leggete il papello
2) Per quanto tempo si può sopravvivere senza dormire? Se privati del cibo è possibile rimanere vivi per 2 settimane, dopo poco più di 11 giorni senza dormire c’è il “sonno eterno”.
3) Ma quanto dormono gli animali? I più dormiglioni sono i koala (22 ore al giorno), seguiti dai piccoli pipistrelli marroni (quasi 20 ore) e dai formichieri squamosi (18 ore). Chi dorme meno di tutti invece è la giraffa (solo 2 ore al giorno in sessioni di 5-10 minuti l’una), il capriolo e l’elefante asiatico (entrambi dormono circa 3 ore al giorno). Scopri qui come dormono gli animali.
4) Quando il delfino dorme, solo metà del suo cervello si addormenta: l’altra metà rimane vigile per regolare i cicli respiratori.
5) Sognare è necessario, come respirare. Le persone che non sognano generalmente presentano disturbi della personalità.
6) Il 12% delle persone sogna in bianco e nero. In passato questo numero era notevolmente superiore, ma con l’avvento della televisione a colori è drasticamente diminuito. Potere della tv…
7) E’ possibile sognare solo volti di persone già viste, indipendentemente dal fatto che li ricordiamo o meno.
8) Entro 5 minuti dal risveglio il 50% dei sogni viene dimenticato ed entro 10 minuti ben il 90% se n’è andato per sempre.
9) Una coppia sposata su 4 dorme in letti separati. Secondo alcuni test cognitivi fatti su giovani coppie al loro risveglio dopo una notte in cui avevano condiviso il letto, gli uomini risultavano meno brillanti e con un livello di stress molto più alto rispetto ai single. Le donne invece non sembravano risentire della presenza del partner nel loro letto.
10) Le parasonnie sono disturbi caratterizzati da comportamenti anomali o da eventi fisiologici che si manifestano durante il sonno. Sonnambulismo, sexsomnia, bruxismo e tanti altri disturbi del sonno sono tutti caratterizzati dallo stesso denominatore: ciò che si fa, si dice o si sente durante una parasonnia, svanisce al risveglio, si dissolve senza lasciare traccia. Pare che diversi crimini efferati vengano compiuti in stato di parasonnia, tra cui omicidi e rapine.
Fonte: http://it.notizie.yahoo.com/blogs/focus/10-cose-che-non-sai-sul-sonno-p3284.html
Qui il TEST:
http://www.focus.it/Salute/multimedia/dormi-abbastanza-test-per-scoprire-se-sei-in-debito-di-sonno.aspx
Ma soprattutto mi ha colpito questa:
dopo poco più di 11 giorni senza dormire c’è il “sonno eterno”.
ma a me capita a volte di sognare volti tipo mostri...che vor dììì???
sickGirl- Utente Fattiscente: 5001-9999 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
sickGirl ha scritto:
ma a me capita a volte di sognare volti tipo mostri...che vor dììì???
42 63 84 su Venezia .....5 euri
LucyGordon- Utente Fattiscente: 5001-9999 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
...ma la spiegazione del significato dov'è??LucyGordon ha scritto:sickGirl ha scritto:
ma a me capita a volte di sognare volti tipo mostri...che vor dììì???
42 63 84 su Venezia .....5 euri
sickGirl- Utente Fattiscente: 5001-9999 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
sickGirl ha scritto:...ma la spiegazione del significato dov'è??LucyGordon ha scritto:sickGirl ha scritto:
ma a me capita a volte di sognare volti tipo mostri...che vor dììì???
42 63 84 su Venezia .....5 euri
che ne sò.......io sò strologa solo per i numeri ..... ne do tanti
LucyGordon- Utente Fattiscente: 5001-9999 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
sick lucy da solo i numeri....
xenas- Utente Fattiscente: 5001-9999 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
pero' ho letto recentemnet da qualche parte su un sito americano mi sembra, che il tempo ideale di sonno notturno non dovrebbe essere più di 5/6 ore...
francesca90- Utente Aficionado: 501-2000 post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
xenas ha scritto:sick lucy da solo i numeri....
e...lo so...ma la speranza è l'ultima a morire
sickGirl- Utente Fattiscente: 5001-9999 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
tu guarda le cattiverie che devo sopportare .....va a far del bene alla gente
........ se non postavo sto test manco sapevate se dormivate bene
basta non posto più niente .........mi cercherete e non mi trovete
........ se non postavo sto test manco sapevate se dormivate bene
basta non posto più niente .........mi cercherete e non mi trovete
LucyGordon- Utente Fattiscente: 5001-9999 Post
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Re: Il sonno eterno......amen!!
naaaaaaaaaaLucyGordon ha scritto:tu guarda le cattiverie che devo sopportare .....va a far del bene alla gente
........ se non postavo sto test manco sapevate se dormivate bene
basta non posto più niente .........mi cercherete e non mi trovete
tornerai da sola in preda ad un tuo ennesimo aprotopicquotidiano raptus
- Spoiler:
sickGirl- Utente Fattiscente: 5001-9999 Post
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